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打呼嚕已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)是一種病，學(xué)名叫睡眠呼吸暫停綜合征，因?yàn)轭l繁性地在睡眠過程中發(fā)生呼吸暫停，空氣不能正常充足地被吸入到體內(nèi)并進(jìn)行有效的氣體交換，相當(dāng)于失去了正常的呼吸，人體就會(huì)嚴(yán)重缺氧。

長(zhǎng)期低氧狀態(tài)影響人體正常的新陳代謝，健康就可能出現(xiàn)問題，且很多器官、系統(tǒng)方面都會(huì)引發(fā)多種嚴(yán)重疾病，尤其是高血壓和糖尿病，睡眠呼吸暫停是直接元兇之一。

睡眠呼吸暫停讓人體無法正常輸送能量

醫(yī)學(xué)研究表明，睡眠呼吸暫?？稍黾咏桓猩窠?jīng)系統(tǒng)活性，導(dǎo)致體內(nèi)多種與糖代謝有關(guān)的激素水平發(fā)生變化，引起糖代謝紊亂和胰島素抵抗，糖代謝一旦發(fā)生障礙，首先導(dǎo)致機(jī)體能量供給障礙，由此可以產(chǎn)生一系列代謝變化，最終造成多方位的代謝紊亂，從而增加糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，重者將危及生命。

睡眠呼吸暫停綜合征更易同時(shí)患有2型糖尿病

在被調(diào)查的595名患有睡眠呼吸暫停綜合癥患者中，83%的患者同時(shí)患有2型糖尿病，或出現(xiàn)了“胰島素抵抗”。這是由于患者睡眠呼吸暫停綜合征的患者在夜間的睡眠憋氣、覺醒造成了身體的激素合成與分泌異常，使得身體對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗。睡眠呼吸暫停經(jīng)過治療癥狀減輕后，這些患者血糖含量明顯下降，例如從治療前的早餐后血糖平均191mg/dL減少到130mg/dL，中餐和晚餐后的平均血糖含量也出現(xiàn)類似的改善。

因此，糖尿病患者如果服藥后血糖仍居高不下，同時(shí)伴有夜間睡眠打呼且多次憋醒，白天頭暈嗜睡等癥狀，最好是到醫(yī)院或是專業(yè)的睡眠健康中心進(jìn)行睡眠健康篩查，一旦確診為睡眠呼吸暫停綜合征，應(yīng)及早接受治療。也許居高不下的血糖會(huì)因?yàn)樗吆粑鼤和＞C合征的治療而變得容易控制，也避免了糖尿病并發(fā)癥的危害。