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現(xiàn)在生活節(jié)奏快，男性生活壓力大，頻繁的應(yīng)酬、抽煙喝酒、身體發(fā)胖，以致于許多男性睡覺時都打呼嚕。睡覺打呼嚕出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，經(jīng)常被憋醒。病情嚴(yán)重會造成頭痛頭昏、失眠健忘、性功能障礙、腎虛、免疫力等多種疾病。

　　而原本就患有糖尿病、冠心病、腦梗死和高血壓等疾病的人，如果患有鼾癥，夜里睡覺出現(xiàn)頻繁憋醒，且白天會感到頭暈，精神不振，可導(dǎo)致患者因夜間缺氧而使患者病情進一步惡化，甚至造成死亡，威脅患者的生命。

　　那么，男性睡覺愛打呼嚕怎么辦？呼吸康給愛打呼嚕的男性幾條建議：

　　首先男性要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在睡前不飲酒、不可吃抗抑郁的藥物，戒煙；再次在飲食上注意清淡，不經(jīng)常吃高脂肪含量的食物，多吃蔬菜、水果；另外還需要積極地鍛煉身體，通過鍛煉身體來增強自身體質(zhì)，并達到減肥的效果；也可選擇矮一些的枕頭，側(cè)臥可緩解癥狀。

　　在鼾癥的治療方面，目前國際流行的治療方法使用無創(chuàng)呼吸機治療。無創(chuàng)呼吸機治療方法：簡單、快捷、無創(chuàng)傷，當(dāng)晚使用當(dāng)晚見效。鼾癥患者對呼吸機的接受性高于其他治療方法。尤其是瑞思邁S9單水平全自動呼吸機，針對鼾癥患者氣道阻力提供不同的治療壓力，保證治療效果的同時，提高患者對呼吸機的適應(yīng)性。瑞思邁S9單水平全自動呼吸機是目前有效治療鼾癥的理想方法。

　　與傳統(tǒng)手術(shù)方法相比，瑞思邁S9全自動呼吸機主要是采用氣道正壓治療，直接作用于上呼吸道塌陷組織，無創(chuàng)傷，不出血、效果好，只需每晚睡眠期間使用，從此家人再也不用擔(dān)心你的鼾聲和憋氣了。